Depressão...

Olá vizinhas me desculpem pelo sumiço ...

Bom como falei antes estava em uma fase não muito boa e  isso só foi piorando, cheguei ao ponto de ter crises no serviço ao ponto de chorar, suar e  tremer só de chegar na porta.
Não estava nem conseguindo sair de casa sozinha foi então que resolvi ir atras de ajuda médica, apos as consultas e  acompanhamento descobri que estava com depressão...
Uma amiga minha sempre me falava que tinha depressão como sempre ia pra balada  não botava muita fé  brincava que depressão é doença de rico e que pobre não se pode dar esse luxo, eis que agora eu estou passando por isso...

Como começou ....

Primeiro comecei a perder o sono , tinha crises de insonia constantes, meu rendimento estava péssimo, e no serviço estava cada dia mais estressante  me sentia extremamente irritada, tinha mudanças de humor drásticas.
Depois começou a tristeza ela foi aumentando a cada dia, comecei a ter crises de choro constantes, o relacionamento em minha casa estava péssimo no serviço então tinha passado das contas eu cheguei ao ponto de ter crises no caminho para o trabalho na condução já começava a passar mal...
Tenho uma sensação de medo ao sair sozinha, tremedeiras, as mãos suavam frio começava a chorar as vezes no estremo sentia até falta de ar ....

Ajuda...

Depois dessas crises fui atras de ajuda médica, depois de passar em vários médicos descobri que estou com depressão. É muito difícil de explicar o que sentimos mas venho deixar um alerta para quem esta nesse caminho possa sair o mais rápido possível eu estou fazendo tratamento a uns 2 meses com remédio, ainda não estou fazendo acompanhamento mas já fui atras e estou aguardando.
Estou afastada do serviço esperando para passar em pericia. Depois de muito pensar sobre o assunto resolvi falar sobre o assunto, meus dias se resumem a uns bons, outros nem tanto e tem os dias péssimos... 

São sintomas de depressão: 

• Humor depressivo ou irritabilidade, ansiedade e angústia
• Desânimo, cansaço fácil, necessidade de maior esforço para fazer as coisas
• Diminuição ou incapacidade de sentir alegria e prazer em atividades anteriormente consideradas agradáveis
• Desinteresse, falta de motivação e apatia
• Falta de vontade e indecisão
• Sentimentos de medo, insegurança, desesperança, desespero, desamparo e vazio
• Pessimismo, ideias frequentes e desproporcionais de culpa, baixa autoestima, sensação de falta de sentido na vida, inutilidade, ruína, fracasso, doença ou morte.

• A pessoa pode desejar morrer, planejar uma forma de morrer ou tentar suicídio
• Interpretação distorcida e negativa da realidade: tudo é visto sob a ótica depressiva, um tom "cinzento" para si, os outros e o seu mundo
• Dificuldade de concentração, raciocínio mais lento e esquecimento
• Diminuição do desempenho sexual (pode até manter atividade sexual, mas sem a conotação prazerosa habitual) e da libido
• Perda ou aumento do apetite e do peso
• Insônia (dificuldade de conciliar o sono, múltiplos despertares ou sensação de sono muito superficial), despertar matinal precoce (geralmente duas horas antes do horário habitual) ou, menos frequentemente, aumento do sono (dorme demais e mesmo assim fica com sono a maior parte do tempo)
• Dores e outros sintomas físicos não justificados por problemas médicos, como dores de barriga, má digestão, azia, diarreia, constipação, flatulência, tensão na nuca e nos ombros, dor de cabeça ou no corpo, sensação de corpo pesado ou de pressão no peito, entre outros.
• Fonte dos sintomas:http://www.minhavida.com.br/saude/temas/depressao

Eu sei que vou superar... 

Obrigada por todo carinho e apoio que vcs me passam...

Bjinhos...

Imagens google